Начиная со второго числа, я ежедневно гуляю минимум час и рано иду готовиться ко сну, а уже неделю по полчаса в день занимаюсь на велотренажёре. Точно не знаю, сколько сбросила, но любимые брюки стали застёгиваться гораздо лучше и вообще я в них чувствую себя свободнее, чем раньше. Продолжаем!